Масажни вендузи и акупресурно килимче против целулит

Целулитът е истинско проклятие за жените - появата му е свързана с прекомерното производство на естрогени. Проблемът с целулита не засяга само жените, той е все по -срещан и при мъжете. Този проблем е не само визуален, но и здравословен. Затова си струва да се борим с него веднага щом забележим първите му симптоми. Прочетете статията за да разберете какво представлява целулита, какви са причините за неговата поява и какви са нашите оръжия за борба с целулита.

Време за четене: 5 минути;

Какво е целулит и каква е причината за него?

Целулитът, известен още като портокалова кожа, е просто деформирана мастна тъкан под формата на грозни бучки. Тези отоци могат да причинят комплекси и ниско самочувствие. Чудите ли се какво всъщност го причинява? Отговорът е много прост - основаната причина е нарушение на микроциркулацията. Тя е отговорна за извеждане на токсините извън тялото ни и когато е недостатъчна, токсините започват  да се натруват в мастната тъкан. Токсинити стимулират растежа на мастната тъкан, която притиска заобикалящата ги съединителна тъкан, което я кара да се струпва в бучки. Целулитните бучки оформят кожата по грозен начин, причинявайки появата на нежелана портокалова кожа. За тази ситуация са отговорни женските полови хормони - естрогени. Най - често целулитът се появява на корема, бедрата и задните части. Може да засегне мъже и жени от всички възрасти. Естрогените не са единственият виновник за появата на целулит по корема, ръцете, бедрата и задните части. Други фактори, които влошават този проблем са:

• Липса на физическа активност и заседнал начин на живот;
• Наднормено тегло, стрес, тютюнопушене;
• Нездравословна диета и консумация на преработена храна.

Как да се отървете от целулита? Подложка за акупресура, масажни вендузи и промяна в начина на живот.

Проблемът с целулита е много по - лесен за предотвратяване, отколкото за лечение. В днешно време кожата ни се нуждае от бързо и ефективно ревитализиране. Атмосферните фактори, начинът на живот, тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол, но и многочасовата интензивна работа и липсата на достатъчно сън оказват негативно влияние върху състоянието на кожата ни. Особено се вижда около бедрата, корема и задните части. Ако промените са видими с просто око, това е знак, че не трябва да се колебаете и да започнете да действате.

Както по-рано разбрахте, целулитът е деформирана мастна тъкан, която придобива нежелан вид поради нарушена микроциркулация. Има много начини за подобряване на микроциркулацията в областта, където се е появил целулит. Важно е да използвате няколко от тях, защото тогава антицелулитният ефект ще се засили:

• Подложка за акупресура срещу целулит;
• Редовна физическа активност;
• Здравословна диета с консумация на повече непреработена храна;
• Използване на масажни, антицелулитни вендузи;
• Душове с променлива температура на водата;

Китайският масаж с вендузи е ефективен и доста бърз начин за подмладяване и стягане на кожата. Това е и една от най-популярните антицелулитни процедури в салоните за красота.

Масажни вендузи срещу целулит

Вендузите са гумени или силиконови вакуумни устройства за масаж на кожата. Меката вендуза се поставя върху кожата и се притиска, след което се прави масаж с кръгови, нежни движения. Такъв масаж носи много ползи – стимулира кръвообращението и лимфообращението. Благодарение на стимулираната циркулация тъканите се насищат по-добре с кислород, кожата се изглажда и изсветлява.

Подложка за акупресура срещу целулит

Подложките за акупресура срещу целулит се използват отскоро. Тук се използва феноменът на затопляне и по - добро кръвоснабдяване на тъканите след процедурата. Подложката за акупресура с помощта на шипове дразни кожната тъкан, стимулирайки кръвоносната система да работи по-интензивно. Към тъканите се прилива повече кръв и температурата им се повишава. Това явление ускорява отстраняването на токсините, стимулира възстановяването на мастната тъкан и ви позволява да се отървете от целулита. Подложката за акупресура срещу целулит е много ефективен начин. От своя страна за портокаловата кожа препоръчваме акупресурни постелки с по-остри шипове - моделът ленена акупресурна постелка. Свързано е с по-силната реакция, причинена от по-острите шипове.

Физическа активност срещу целулит

Физическата активност срещу целулита трябва да бъде дейност, която ще включва цялото ви тяло. Най-доброто решение е да изпълнявате упражнения за цялото тяло – такива, които ще накарат сърдечната ви честота да се ускори и ще ангажират големи мускулни групи. Откажете се от едноставните упражнения и се съсредоточете върху извършването на клекове, бърпита, напади и скокове.

Здравословна диета срещу целулит

Най-важното нещо в диетата срещу целулит е да се храним здравословно. Откажете се от преработените храни, които са богати на нездравословни мазнини и захари. Опитайте да готвите сами и избягвайте бързи закуски под формата на барове или нездравословна храна. Добавете зеленчуци и плодове към диетата си и редовно приемайте течности. Пиенето на около 2 литра вода на ден е много важно. Като промените лошите хранителни навици и добавите физическа активност, вие ще подобрите кръвообръщението на цялото тяло, а това е целта на антицелулитното действие.

Бонус идея

За постигане на бърз и дълготраен резултат, комбинирайте няколко средства за борба с целулита. За още по - добър ефект, добавете подходящ антицелулитен крем.